In de Zuidrand

JANA MAES GEEFT IN KONTICH TIP EN TRICKS VOOR EEN GOEDE SLAAP

KONTICH - Een goede nachtrust is belangrijk voor je gezondheid en hoe je je voelt.
Naarmate we ouder worden, verandert onze slaap. We slapen lichter en worden vaker wakker. Veel ouderen ondervinden dan ook problemen om in slaap te geraken of om door te slapen. Wist je dat je zelf heel wat kan doen om je slaap te verbeteren? Tijd om even stil te staan bij onze slaap(gewoonten).

Lees meer...

Zoeken

 

Volg-ons-op-facebook

Het Weer

Verkeersinfo

  • Oct 18, 2017 | 19:41 pm

    Op dit moment staat er in totaal 27 km file op de snelwegen in Vlaanderen. Dat is relatief veel voor een werkdag op dit moment. De trend is dalend

    Read more...
  • Oct 18, 2017 | 19:40 pm

    Ring 2 Antwerpen (R1): File vanaf Antwerpen-West tot Berchem

    Read more...
  • Oct 18, 2017 | 19:40 pm

    Ring 1 Antwerpen (R2): File vanaf Waaslandhaven-Noord tot Lillo

    Read more...
  • Oct 18, 2017 | 19:38 pm

    E17 - A14: Gent -> Antwerpen: File vanaf Kruibeke tot Antwerpen-West

    Read more...
  • Oct 18, 2017 | 19:31 pm

    Ring 2 Antwerpen (R1): Rijbaan vrij ter hoogte van Viaduct Merksem

    Read more...
  • Oct 18, 2017 | 18:23 pm

    Ring 1 Antwerpen (R2): Defecte vrachtwagen ter hoogte van Lillo

    Read more...
  • Oct 18, 2017 | 18:03 pm

    E17 - A14: Gent -> Antwerpen: File ter hoogte van Parking Kruibeke

    Read more...
  • Oct 4, 2017 | 17:04 pm

    E17 - A14: Gent -> Antwerpen: Afrit 12 Lokeren / Dendermonde: Wegenwerken

    Read more...
  • Jul 15, 2017 | 16:31 pm

    E17 - A14: Antwerpen -> Gent: Oprit 12 Lokeren: Wegenwerken

    Read more...

Met dank aan :

omnibus small

pg-i small

pub400

gemhove